每个人自身的遗传基因各不相同，生活方式和饮食习惯也各种各样。所以，各人身体素质、抵御疾病的能力就有差异，人们得病的原因、病情轻重、病程长短自然大不相同。因此服用螺旋藻的效果和反应也会因人而异。

    何谓“好转反应”？简单的说就是病已经开始好转的自然现象，中医谓之“瞑眩反应”。老一辈的人都有这种经验，当一个人被打伤时，给予服用一剂青草配方之后，以前潜伏于人体内的旧伤将被引发出来，这表示当时并没有被治愈，而只是被抑制而已。这种被抑制的内伤，由于伤处的淤血没有排除，将渐渐变成毒素，最后必将演变成种种疾病或绝症。当旧伤被引发出来后，绝对不要害怕，必须继续服用，一直到新伤、旧伤都完全不痛后，才表示人体的内伤都已痊愈。

    螺旋藻是纯天然的保健食品，无任何副作用。但有些人开始服用时，会出现一些疼痛，排泄状况的变化等现象，这就是服用者的好转反应。原因是螺旋藻对身体有排毒的作用，食用后将身体的毒素、废物，通过废尿或皮肤排出体外，由于体内存在的代谢废物量不同，有时会出现排尿增加，大便成水样的状况。使用螺旋藻后，还会使以前处于休息状态或功能衰退的器官再次修复机能时，有时出现疼痛，如增加肠道蠕动、收缩出现腹痛等。

一般好转反应需一周至三周左右，但会因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质不同而有所差异。服用后，个别人身体的不同病症会有如下反应：

    1、酸性体质、白天瞌睡感、喉干舌燥、尿频、屁多。

    2、血液淡者，因体重不同。有时会有轻微的鼻血。

    3、肝病，呕吐，皮肤瘙痒，皮肤疹。

    4、肾脏病，蛋白质暂时减少，脸部出现水肿。

    5、胃病，胸口发闷，不易咽物。

    6、胃溃疡，不良部位疼痛。

    7、胃下垂，胃部不适。

    8、肠道不良，有下痢症状，但依病情而异。

    9、高血压，头晕持续一到二周。

    10、肝硬化，有时大便带血。

    11、痔疮，有时会一时出血。

    12、其他如：过敏性体质，过敏性皮炎，气喘，头疼，便秘．风湿病，更年期障碍等食用者，均出现好转反应。

    当食用螺旋藻时，有上述反应情况出现，是好现象，千万别因为一时不适而放弃使用，坚持下去，等好转反应消失时，身体变得更健康，以往的病症随着会改善，减轻，甚至消失。临床显示，只要坚持，一定会显示出惊人的效果的。